Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là điều rất phổ biến và hầu hết các cô gái đều gặp phải sau khi có kinh lần đầu tiên. Vì chưa có kinh nghiệm, nhiều bạn gái cảm thấy lo lắng và bối rối trước tình trạng này. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì, bao gồm nguyên nhân và cách nhận biết.
Nội dung bài viết
1. Khi nào kinh nguyệt xuất hiện?
Kinh nguyệt là một hiện tượng tự nhiên xảy ra ở phụ nữ, khi niêm mạc tử cung bong tróc do sự giảm đột ngột của hai hormone estrogen và progesterone. Điều này diễn ra đều đặn hàng tháng theo chu kỳ và bắt đầu từ khi con gái bước vào tuổi dậy thì (thường từ 9 – 15 tuổi).
Khi đến độ tuổi dậy thì, cơ thể phụ nữ sẽ tự sản xuất hormone sinh dục, gây ra sự phát triển dày hơn của niêm mạc tử cung và kích thích hoạt động phóng thích của buồng trứng. Từ đó, nếu có sự gặp gỡ giữa trứng và tinh trùng, khả năng thụ thai thành công là rất cao. Nếu không có quá trình thụ thai xảy ra, lớp niêm mạc tử cung cùng với trứng sẽ được đẩy ra bên ngoài qua đường âm đạo, gây ra hiện tượng máu kinh nguyệt.
2. Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì
Lý do khiến các cô gái dễ bị kinh nguyệt không đều ở độ tuổi dậy thì là vì:
➤ Hormone nội tiết tố nữ chưa ổn định
Trong giai đoạn dậy thì, cơ thể của các bạn gái vẫn đang trong quá trình phát triển và hoàn thiện. Lúc này, các bộ phận sinh dục, đặc biệt là buồng trứng của phụ nữ vẫn chưa đầy đủ phát triển, dẫn đến sự thay đổi về hormone nội tiết tố nữ. Điều này có thể khiến cho trứng không thể rụng hoặc không được phóng noãn, gây ra sự rối loạn trong chu kỳ kinh nguyệt của các bé gái.
➤ Rối loạn kinh nguyệt do tâm lý
Tuổi dậy thì là giai đoạn quan trọng trong cuộc sống của các cô gái, khi cơ thể và tâm sinh lý của họ có nhiều sự biến đổi. Đồng thời, đây cũng là thời điểm mà các cô gái phải đối mặt với nhiều áp lực và căng thẳng từ việc học tập và thi cử,… Tình trạng không ổn định này thường gây ra cảm giác mệt mỏi, chán nản và căng thẳng kéo dài. Thậm chí, nhiều cô gái có thể bị mất kinh trong một thời gian do tác động tâm lý quá lớn.
.png)
➤ Thói quen ăn uống không lành mạnh
Độ tuổi dậy thì là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của cơ thể nữ giới, đòi hỏi lượng năng lượng lớn nhất. Vì vậy, việc có những thói quen ăn uống không tốt như ăn ít, lười ăn, hay chán ăn sẽ gây thiếu hụt dinh dưỡng cho cơ thể, dẫn đến các vấn đề như suy dinh dưỡng, còi xương, suy nhược cơ thể,… Điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan bên trong và gây ra sự bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt khi tuổi dậy thì. Ngoài ra, tình trạng thừa cân, béo phì cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.
➤ Vận động quá sức
Các hoạt động thể dục và thể thao có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của các cô gái đang trong giai đoạn dậy thì. Vì vậy, việc tập luyện và vận động quá mức có thể làm giảm thời gian kinh nguyệt, thậm chí làm cho kinh nguyệt biến mất trong nhiều tháng.
➤ Mắc các bệnh lý phụ khoa
Các vấn đề về kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có thể do các bệnh lý phụ khoa như viêm nhiễm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ tử cung, đa nang buồng trứng,… Đây cũng là nguyên nhân gây ra các triệu chứng như rong kinh, chậm kinh, bế kinh,… ở phụ nữ đang trong giai đoạn mới lớn.
3. Dấu hiệu nhận biết kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì
Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường thường kéo dài từ 28 đến 30 ngày, trong đó có 3 – 5 ngày là ngày rụng dâu và lượng máu mất đi dao động từ 50 đến 80ml. Khi bé gái gặp tình trạng kinh nguyệt không đều ở độ tuổi dậy thì, thường sẽ có những dấu hiệu sau:
✛ Lần đầu tiên có kinh nguyệt thường kéo dài vài ngày và lượng máu chảy ra rất ít, đôi khi chỉ thấy các vệt máu màu đỏ nâu. Sau đó, lần kinh nguyệt thứ hai sẽ diễn ra sau khoảng 35 đến 40 ngày.
✛ Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn 21 ngày, đôi khi chỉ có kinh 1 lần trong 2 đến 3 tháng hoặc có kinh 2 – 3 lần trong 1 tháng, lượng máu có thể ra nhiều hoặc ít. Lúc này, số ngày hành kinh có thể kéo dài hơn 7 ngày hoặc chưa đến 3 ngày, cũng có thể xuất hiện hiện tượng rong huyết không theo chu kỳ.
✛ Lượng máu kinh nguyệt có thể ra nhiều hoặc ít hơn so với bình thường (dưới 200ml).
✛ Đau bụng kinh dữ dội kèm theo những triệu chứng bất thường như buồn nôn, nôn ói, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu.
✛ Nếu nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều ở độ tuổi dậy thì là do mắc các bệnh phụ khoa, máu kinh sẽ có màu sắc bất thường, vón thành cục máu đông hoặc có màu đen,…
4. Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không?
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ phụ thuộc vào hoạt động của hệ thống buồng trứng, tuyến yên và vùng dưới đồi. Nhờ sự cân bằng và hợp tác của các cơ quan này mà chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn và không bị xáo trộn.
.png)
Đáng chú ý là, trong giai đoạn dậy thì, các cơ quan sinh dục của phụ nữ chưa hoàn thiện nên có thể gây rối loạn trong quá trình hoạt động. Tuy nhiên, điều này không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của phụ nữ.
Tuy nhiên, nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài ở tuổi dậy thì mà không được giải quyết và can thiệp kịp thời, nó có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Thường thì những trường hợp này liên quan đến các bệnh lý như đa nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, bệnh về tuyến giáp,…
5. Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì khi nào cần gặp bác sĩ?
Đối với những cô gái đang ở độ tuổi dậy thì, thường sẽ mất khoảng 2-3 năm để chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn. Tuy nhiên, nếu sau thời gian này mà vẫn có những bất thường về chu kỳ kinh, thì chị em nên đến gặp bác sĩ sản phụ khoa để kiểm tra và xác định nguyên nhân.
Ngoài ra, khi phát hiện có những dấu hiệu lạ như: không có kinh trong vòng 6 tháng, máu kinh có mùi hôi, màu sắc đen hoặc nâu đậm, ngứa ngáy vùng kín, âm đạo bị sưng đỏ, khí hư có mùi khác thường, lượng máu kinh ra quá nhiều, số ngày kinh kéo dài hơn 7 ngày, đau bụng dưới mãnh liệt,… thì cũng nên đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Trong trường hợp chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn ở mức độ nhẹ, có thể nghỉ ngơi, áp dụng chườm ấm bụng dưới khi bị đau bụng kinh vào ngày rụng trứng. Nếu cần thiết, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc giảm đau cho chị em sử dụng. Tuy nhiên, đối với những trường hợp khi kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì, do nguyên nhân là bệnh lý, thì bác sĩ sẽ tùy theo tình trạng của từng người để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Ngoài việc tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, trong giai đoạn này, phụ nữ cần: duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ăn uống khoa học, tập luyện thể thao phù hợp, tránh thức khuya, căng thẳng kéo dài, dành thời gian để giải trí và thư giãn tâm lý,… Đặc biệt, cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách để ngăn ngừa vi khuẩn và nấm gây hại không có điều trị tấn công cơ quan sinh dục.
Trên đây là những thông tin chia sẻ về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì: nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả. Tuổi dậy thì là giai đoạn nhạy cảm nhất, do đó phụ nữ cần chăm sóc sức khỏe và sinh lý một cách đặc biệt. Nếu bạn còn có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì, hãy liên hệ với Phòng khám Đa khoa Lê Lợi qua số Hotline: 039 863 8725 hoặc gửi tin nhắn vào hộp chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được các chuyên gia y tế giải đáp và hỗ trợ tận tình.
