Rối loạn kinh nguyệt là một trong những vấn đề sức khỏe phụ nữ phổ biến nhất hiện nay. Nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ, gây ra nhiều phiền toái và khó chịu trong cuộc sống hàng ngày. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về hiện tượng kinh nguyệt không đều này.
1. Rối loạn kinh nguyệt là gì?
Rối loạn kinh nguyệt là chỉ sự bất thường của chu kỳ kinh nguyệt. Biểu hiện là ngày hành kinh không đều, lượng máu kinh ra nhiều hoặc ít hơn đột ngột so với chu kỳ bình thường.
Kinh nguyệt bị rối loạn có thể là dấu hiệu của một bệnh lý gây ra do sự thay đổi nội tiết tố. Vì vậy chị em khi có triệu chứng nên đi khám, kiểm tra để tìm ra nguyên nhân và can thiệp kịp thời. Tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe cũng như khả năng sinh sản.
2. Dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt vẫn được coi là đều đặn nếu chúng chỉ thay đổi một chút từ chu kỳ này sang chu kỳ khác. Kinh nguyệt bị rối loạn đề cập đến các tình trạng sau:
? Thời gian ngắn hơn 24 ngày hoặc dài hơn 38 ngày.
? Mất kinh từ 3 tiết trở lên.
? Chảy máu kinh nguyệt đột ngột nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường.
? Thời gian kinh nguyệt kéo dài hơn 8 ngày.
? Chảy máu bất thường hoặc đốm trong thời kỳ kinh nguyệt, sau khi quan hệ tình dục hoặc sau khi mãn kinh.
? Các triệu chứng nghiêm trọng như chuột rút, đau bụng dữ dội, buồn nôn và nôn xảy ra trong kỳ kinh nguyệt.
3. Các dạng rối loạn kinh nguyệt phổ biến
Các triệu chứng mà phụ nữ có thể gặp phải khi kinh nguyệt bị rối loạn:
► Có kinh sớm: Kinh nguyệt xuất hiện trước khi hành kinh từ 7 ngày trở lên, hoặc 2 lần/tháng trong nhiều tháng liên tiếp.
► Chậm kinh (trễ kinh): Là hiện tượng kinh nguyệt bị chậm trên 7 ngày so với lần hành kinh trước nhưng sau này vẫn có kinh.
► Kinh thưa: Mỗi chu kỳ kinh cách nhau khoảng 35 ngày hoặc lâu hơn, thậm chí 2 tháng mới có 1 lần, 3 tháng mới có một lần gọi là kinh thưa.
► Rong kinh: Kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày, lượng máu kinh ra quá ít, không quá 80ml.
► Vô kinh (Amenorrhoea): Được chia làm 2 loại. Vô kinh nguyên phát là tình trạng phụ nữ trên 18 tuổi chưa có kinh nguyệt. Vô kinh thứ phát: Đã có kinh trước đó nhưng chu kỳ từ 3-6 ngày đột ngột ngừng lại hoặc kéo dài hơn.
► Kinh nguyệt ra nhiều: khi lượng máu kinh vượt quá 80 ml dù không được thay băng kịp thời.
► Ra ít máu kinh: lượng máu kinh rất ít, không quá 20ml, thậm chí vài giọt trong ngày không đủ làm ướt băng vệ sinh, chu kỳ kinh nguyệt dưới 3 ngày.
Ngoài ra khi bị kinh nguyệt không đều chị em sẽ thấy sắc da thay đổi (xanh xao), mệt mỏi, uể oải, đau bụng dưới khi hành kinh, nóng nảy, cáu gắt. Máu kinh cũng có thể xuất hiện bất thường, thậm chí có thể xuất hiện cục máu đông nhỏ. .
4. Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.Trong đó phổ biến nhất là:
4.1. Thay đổi nội tiết tố
Mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ có thể xảy ra ở một số giai đoạn trong cuộc đời của người phụ nữ. Chẳng hạn như tuổi dậy thì, mang thai, cho con bú, tiền mãn kinh và mãn kinh.
– Tuổi dậy thì: Khi một người phụ nữ bước vào tuổi dậy thì, cơ thể phải mất nhiều năm để cân bằng nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể. Do đó, rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở giai đoạn này.
– Mang thai và cho con bú: Phụ nữ có thể bị mất kinh khi mang thai và thậm chí đến 6 tháng sau khi cho con bú.
– Tiền mãn kinh: Buồng trứng suy thoái và không sản xuất thêm trứng nên phụ nữ tiền mãn kinh mất kinh dần. Một người phụ nữ được coi là đã bước vào thời kỳ mãn kinh khi cô ấy trải qua một năm không có kinh nguyệt.
4.2. Lý do thể chất
Mang thai bất thường, chẳng hạn như mang thai ngoài tử cung, dọa sảy thai, v.v.
Polyp tử cung, u xơ tử cung, buồng trứng đa nang, tăng sản nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh phụ khoa khác…
Các bệnh viêm nhiễm, chẳng hạn như nhiễm trùng đường sinh sản, viêm nội mạc tử cung, v.v.
Các bệnh khác như đái tháo đường, nhân giáp, u tuyến yên…
4.3. Ảnh hưởng của chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt
Nó xảy ra khi thói quen ăn uống, tập thể dục và hoạt động hàng ngày thay đổi. chi tiết:
➥ Chế độ ăn uống: Việc thay đổi chế độ ăn uống, thiếu hụt dinh dưỡng, giảm cân hoặc tăng cân quá mức đều có thể dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều ở phụ nữ.
➥ Tập thể dục, thể thao quá sức có thể kéo dài thời gian hành kinh và làm tăng lượng máu kinh.
➥ Việc sử dụng thuốc tránh thai, thuốc điều trị tiểu đường, cao huyết áp… Tác dụng phụ cũng có thể gây ra là rối loạn kinh nguyệt.
5. Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?
Các chuyên gia phụ khoa phòng khám Lê Lợi cho biết. Kinh nguyệt không đều không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, mang đến những phiền toái trong cuộc sống mà còn đe dọa đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ:
– Gây thiếu máu: Nếu chu kỳ kinh nguyệt ra nhiều, rong kinh, kinh nguyệt 2 lần/tháng sẽ khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi, thiếu máu, đau đầu…
– Gây Vô Sinh – Hiếm muộn: Đa phần rối loạn kinh nguyệt đều ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và quá trình rụng trứng. Kết quả là phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt có nguy cơ vô sinh cao gấp 3 lần so với dân số chung.
– Mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm: các bệnh gây rối loạn kinh nguyệt như hội chứng buồng trứng đa nang, suy buồng trứng, viêm tắc vòi trứng, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, ung thư tử cung… Nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến vô sinh, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. .
6. Phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt
Việc điều trị rối loạn kinh nguyệt sẽ phụ thuộc vào kết quả thăm khám, xét nghiệm tìm nguyên nhân, tình trạng mang thai, mong muốn có con và các yếu tố khác từ phía người phụ nữ. Thông thường, các bác sĩ ưu tiên khuyến khích phụ nữ tự điều hòa chu kỳ kinh nguyệt thông qua thay đổi lối sống. Sau đó là điều trị nội khoa hoặc ngoại khoa phù hợp.
Thay đổi lối sống: chị em nên hình thành thói quen ăn uống khoa học, lành mạnh, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Hạn chế ăn nhiều muối, cafein, đường, hạn chế uống rượu bia trước kỳ kinh nguyệt. Tránh các triệu chứng tiền kinh nguyệt.
Điều trị bằng thuốc: Một số loại thuốc có tác dụng giảm đau, điều hòa kinh nguyệt, chữa đau bụng kinh nhưng chị em không nên tự ý lạm dụng thuốc mà tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn liều lượng phù hợp.
Điều trị ngoại khoa: Điều trị thường dựa trên tình trạng bệnh lý gây ra rối loạn kinh nguyệt cụ thể.
7. Cách phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt
Để phòng ngừa hiện tượng kinh nguyệt không đều này. Chị em cần lưu ý một số điểm sau:
Thiết lập và duy trì lối sống lành mạnh thông qua chế độ ăn uống lành mạnh. Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.
Chú ý nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ ngon, đủ giấc.
Tránh thời gian căng thẳng và lo lắng kéo dài.
Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nhất là trong thời kỳ kinh nguyệt. Băng vệ sinh cần được thay sau mỗi 4-6 giờ để tránh nhiễm trùng và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh xâm nhập.
Trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn sử dụng thuốc tránh thai hoặc phương pháp ngừa thai phù hợp và không có tác dụng phụ.
Khám sức khỏe phụ khoa định kỳ ít nhất 6 tháng/lần hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
8. Điều trị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở đâu hiệu quả?
Phòng khám Đa khoa Lê Lợi là một trong những địa chỉ chữa rối loạn kinh nguyệt uy tín và chất lượng tại Vinh. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị y tế hiện đại, Đa khoa Lê Lợi cam kết mang lại cho khách hàng những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
Để chữa trị kinh nguyệt không đều, Đa khoa Lê Lợi sử dụng các phương pháp điều trị tiên tiến như thuốc hoặc phẫu thuật tùy thuộc vào mức độ nặng của bệnh. Đặc biệt, Đa khoa Lê Lợi luôn lắng nghe và tư vấn cho khách hàng về các phương pháp chữa trị để giúp họ có được quyết định tốt nhất cho sức khỏe của mình.
Ngoài ra, Đa khoa Lê Lợi cũng có các gói khám sức khỏe định kỳ cho phụ nữ để giúp phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe liên quan đến rối loạn kinh nguyệt. Đây là cách hiệu quả để phòng ngừa và điều trị kịp thời các bệnh lý liên quan đến kinh nguyệt không đều.
Rối loạn kinh nguyệt là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ. Để phòng ngừa và điều trị hiệu quả căn bệnh này. Bạn cần tuân thủ các quy tắc ăn uống và sinh hoạt khoa học, giảm stress và kiểm tra sức khỏe định kỳ. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng về rối loạn kinh nguyệt, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
